2011 wird mein Jahr

2011 wird mein Jahr

50 ist die neue 30 - galten Frauen noch vor  zwei Generationen mit 50 Jahren als alt, erscheinen sie heute so fit, attraktiv und selbstbewusst wie nie und stehen mit beiden Beinen voll im Leben. Doch viele Frauen finden es schwierig, mit über 50 noch abzunehmen. Und es ist etwas Wahres daran, dass jedes Stück Kuchen sich sofort auf die Hüften legt. Der Stoffwechsel wird mit den Jahren in der Tat langsamer, und der Körper benötigt mit jedem Lebensjahrzehnt etwa 15 Prozent weniger Energie. Hinzu kommt speziell bei Frauen, dass der weibliche Körper mit den Wechseljahren immer weniger Östrogen produziert, was ebenfalls zu vermehrter Fettablagerung führt.

In gewissem Maße ist die Gewichtszunahme also ein ganz natürlicher Prozess, doch wenn das Zunehmen im wahrsten Sinn belastend wird, nicht nur für die Seele, sondern auch für den Körper, für die Gesundheit, dann ist es an der Zeit, aktiv etwas für sich zu tun.

In den acht Wochen, die der Kurs dauert, nehmen die Teilnehmerinnen zwischen sechs und acht Kilogramm ab - und kommen mit anderen interessanten Menschen zusammen, die dasselbe Ziel vor Augen haben: zukünftig mit einem Gefühl von Stolz und Lebensfreude auf die Waage zu steigen. Im myline 50+-Kurs erfahren sie, dass Gewichtszunahme nichts ist, was einfach hingenommen werden muss und dass Abnehmen jederzeit funktioniert.

Gesundheitsinstitut Wellvita - Im Center an der B7 (Edeka) - Voerder Str.2 - 58256 Ennepetal

www.wellvita-en.de - info@wellvita-en.de - Tel.: 0 23 33 / 79 29 45

50plus: Gesund bleiben - Attraktiver werden - Wohlfühlen

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